Pulu ilə səyahətə xoş gəlmisiniz!

Faydalı məsləhətlər

1. Günü pul ilə 5-10 dəqiqə başlayın.

2. Har günü təzə havada gəzin.

3. Qısa fasilələr edin.

4. Təmiz su və təbii içkilər istehlak edin.

5. Axşamları rahatlaşma texnikaları işlədin.

6. Pulu hər gün təkrarlayın.

7. Təbii mühitdən zövq alın.

8. Səhiyyəli qidalanma izləyin.

9. Har günü aktiv olun.

10. Nəfəs alma dərinliyinə diqqət edin.

11. Səhər pəncərələri açın.

12. Təbii yerləri seçin.

13. Gündəlik su miqdarını nəzarət edin.

14. Təzə havadan tam istifadə edin.

15. Hüququnuzu izləyin.

16. Səhər dərin nəfəs alın.

17. Səhər təbii gəzintilər edin.

18. Asan pul alıqələri yaradın.

19. Axşam havalandırma edin.

20. Təbii məhsullardan istifadə edin.

21. Qısa fasilələr üçün hərəkət edin.

22. Təbii şirələr sınayın.

23. Səhər idmanları edin.

24. Təmiz suyunu qiymətini bilin.

25. Axşam rütini yaradın.

26. Səhər aktiv olun.

27. Təzə havadan hər gün istifadə edin.

28. Pulu təkmilləşdirin.

29. Vaxtınızı açiq havada keçirin.

30. Aktivliyinizi izləyin.

31. Axşam hərəkətləri sınayın.

32. Təbii istirahət planlaşdırın.

33. Su miqdarını artırın.

34. Yeni pul texnikaları öyrənin.

35. Özünüz üçün vaxt tapın.

36. Təzə havada hərəkət edin.

37. Su miqdarını artırın.

38. İstirahət fasilələri planlaşdırın.

39. Təbii enerji mənbələrini axtarın.

40. Sakit qalın.

41. Səhər təzə hava nəfəs alın.

42. Dərin nəfəs almaq praktikası edin.

43. Təbii içkilər əlavə edin.

44. Səhər aktiv başlayın.

45. Axşam pulu təkmilləşdirin.

46. Təbii ilham axtarın.

47. Yumşaq hərəkət edin.

48. Təbii hərəkətləri dəstəkləyin.

49. Sakit axşam yaradın.

50. Təbii enerji alın.

51. Asan çəkdirmələr edin.

52. Gündəlik aktivliyi dəstəkləyin.

53. Səhər pulundan zövq alın.

54. Hərəkətlərdə balans yaradın.

55. Yeni təbii adətlər sınayın.

56. Ritimli nəfəs alın.

57. Asan hərəkət edin.

58. Gündəlik rütin yaradın.

59. Təbii elementlərdən istifadə edin.

60. Təbii ilə əlaqə saxlayın.

61. Səhər gəzintiləri planlaşdırın.

62. Təzə hava nəfəs alın.

63. Yeni istirahət üsulları sınayın.

64. Gündəlik ritmi dəstəkləyin.

65. Axşam rahatlayın.

66. Təbii resurslardan istifadə edin.

67. Şad hərəkət edin.

68. Rahat gün yaradın.

69. Sudan zövq alın.

70. Səhər təzəliyi praktikası edin.

71. Gündəlik enerjiyi dəstəkləyin.

72. Təbii fasilələrdən zövq alın.

73. İstirahət adətləri yaradın.

74. Gündəlik rütini izləyin.

75. Səhər təbii içkilər istifadə edin.

76. Təbii ritmi dinləyin.

77. Gündəlik gəzintilər planlaşdırın.

78. Səhər təzəliyini dəstəkləyin.

79. Enerji ilə hərəkət edin.

80. Gündəlik təbii ilə zövq alın.

81. Səhər ritmini praktikası edin.

82. Təbii aktivliyi dəstəkləyin.

83. Gündəlik hərəkətlərdən zövq alın.

84. Təbii balansı izləyin.

85. Daim təzə hava istifadə edin.

86. Yeni təbii rütinlər sınayın.

87. Stil ilə hərəkət edin.

88. Harmoniyalı gün yaradın.

89. Su müntəzəm için.

90. Gündəlik təzəliyi edin.

91. Səhər nəfəs almağı dərinləşdirin.

92. Təbii enerji mənbələrini dəstəkləyin.

93. Axşamları sakinləşin.

94. Gündəlik hərəkətləri təkmilləşdirin.

95. Təbii gözəllikləri qiymətleyin.

96. Səhər aktivliyini artırın.

97. Təzə havadan zövq alın.

98. Yeni baxış texnikaları öyrənin.

99. Gündəlik balans saxlayın.

100. Təbii ilə birləşin.

Daha çox öyrən